Tips dan Strategi Sukses UNAS 2014

1.    Persiapan Akademik/Materi Pelajaran

• Mencari dan mempelajari kisi-kisi soal UN
• Mempelajari soal-soal UN tahun sebelumnya
• Latihan membuat soal-soal berkaitan dengan kisi-kisi soal yang ada
• Latihlah diri Kalian menjawab soal-soal ujian dan uji kemampuan Kalian dengan mencocokkan dengan jawaban yang benar.
• Ikuti tryout-tryout (TO). Perlu juga dibuat tabel TO untuk memantau perkembangan kalian, pastikan grafik nilai TO selalu naik.
• Manajemen waktu dalam belajar: Atur jadwalmu, strateginya bisa belajar sendiri, atau kelompok, bisa juga ikut les/bimbel. Note: Jangan bergantung pada bimbel 100%!
• Buat catatan kecil yang bisa dibawa kemana-mana, agar setiap saat bisa terus belajar.

2.    Persiapan Fisik

• Jaga kesehatan dengan berolahraga ringan secara teratur.
• Konsumsi makanan dan minuman yang sehat
• Istirahat dan tidur yang cukup
• Jangan begadang yang ngga penting

3.    Persiapan Mental

• Percayalah pada kemampuan diri sendiri bahwa kita bisa (Motivasi diri)
• Biasakan mengerjakan banyak soal dalam waktu singkat
• Tenang dalam mengerjakan soal
• Baca soal dengan seksama
• Berdo’a kepada Allah SWT dan berusaha. Adalah sombong yang beranggapan bahwa keberhasilan kita semata-mata usaha dan kerja keras kita sendiri tanpa keikutsertaan Sang Pencipta. Untuk itu dengan segala kerendahan diri dan hati di hadapan-Nya, kita panjatkan doa agar diberi kelulusan, kesehatan dan kemudahan dalam menghadapi ujian nanti. Tuhan Mahatahu dan tentu akan mendengarkan dan mengabulkan doa hamba-hambanya.

4.   Beberapa Hari sebelum Ujian:

• Persiapkan segala sesuatu yang Kalian butuhkan dalam proses ujian termasuk alat-alat tulis, kartu ujian, pakaian seragam dan sebagainya.
• Cari tahu pasti kapan dan di mana ujian Kalian dilaksanakan.
• Istirahat yang cukup setiap malam, agar Kalian bisa Fit pada hari ujian.

6.    Pada Saat Ujian:

• Datanglah lebih awal ke tempat ujian, agar Kalian tidak tergesa-gesa dan punya waktu cukup untuk memulai ujian.
• Tenang dan jangan tegang, berdoa dapat membuat Kalian lebih siap menghadapi Ujian.
• Bacalah terlebih dahulu instruksi atau perintah ujian dan tanyakan kepada pengawas jika ada yang kurang jelas.
• Dahulukan mengisi soal-soal yang lebih mudah, agar Kalian dapat menggunakan waktu ujian yang diberikan dengan efisien.
• Isilah Lembar jawaban dengan hati-hati, agar menghindari kesalahan pengisian yang dapat membuang waktu Kalian.
• Jika masih ada waktu setelah Kalian selesai mengisi soal, periksalah kembali jawaban Kalian untuk mengoreksi jika masih ada yang salah.
• Sesudah selesai semua Ujian kita kembalikan seluruh urusan kepada Yang Maha Kuasa (tawakal) karena itulah hal maksimal yang sudah kita kerjakan.

Sumber : http://infokommtsn1.wordpress.com/2014/04/08/tips-dan-strategi-sukses-unas-2014/

Studi: Membaca Novel Favorit Bagus Bagi Otak

VIVAnews - Peneliti di Emory University, Kota Atlanta, AS, menunjukkan bahwa hobi membaca novel dapat membawa perubahan positif bagi otak pembacanya. Penilaian ini berdasarkan riset atas pemahaman bahasa dan alur pada novel. Hasilnya, fungsi otak pembaca kian meningkat.

Dilansir Daily Mail, Selasa 31 Desember 2013, kesimpulan itu muncul setelah peneliti menggunakan alat pindai pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI). Pemindaian ini mengidentifikasi jaringan otak yang terkait dengan pemahaman bahasa.

"Kami ingin memahami bagaimana cerita masuk dalam otak dan apa yang terjadi," kata Gregory Berns, pemimpin studi dan direktur Centre for Neuropolicy di Emory University.

Dalam studinya, peneliti memindai otak 12 mahasiswa yang membaca novel yang sama, berjudul Pompeii, selama 19 hari secara berurutan. Novel itu merupakan bacaan fiksi thriller karya Robert Harris, yang belatar erupsi Gunung Vesuvirus, Italia.

Kemudian peneliti memilihkan bagian novel yang memiliki cerita naratif terbaik. Mahasiswa kemudian diminta membaca sembilan bab selama sembilan hari dan tiap sore harinya, peneliti menanyakan kepada mahasiswa tiap 30 halaman yang dibaca.

Pada pagi hari berikutnya, mahasiswa dipindai fMRI pada dalam keadaan tak membaca, setelah menjawab pertanyaan sebelumnya. Ini untuk memastikan mahasiswa telah membaca bab novel itu.

Setelah menuntaskan sembilan bab, mahasiswa dipindai lebih dari lima kali tiap pagi hari dalam keadaan otak istirahat (resting-state). Alhasil, pemindaian otak menunjukkan adanya konektivitas yang tinggi terjadi pada bagian temporal cortex, area otak yang dikaitkan dengan penerimaan bahasa.

"Bahkan jika mahasiswa tak serius membaca novel, dan dipindai, mereka tetap menunjukkan konektivitas yang tinggi," jelas Profesor Bern.

Bayangan Aktivitas
Profesor Bern menyebutkan fenomena ini sebagai bayangan aktivitas, yang hampir mirip seperti memori otot. Tingginya konektivitas juga terlihat pada area central sulcus, area utama sensor motorik otak.

Peneliti juga menemukan adanya perubahan saraf pada otak mengikuti sensasi fisik saat membaca novel. Sebab saat kita berpikir tentang "lari," maka saraf akan mengkaitkan dengan tindakan fisik lari.

Meski perubahan saraf hanya bertahan paling lima hari, tapi Profesor Bern percaya membaca novel bisa berdampak pada biologi otak. "Fakta yang terjadi, menunjukkan novel favorit Anda pasti bisa berdampak lebih besar dan tahan lama pada biologi otak Anda," tegas Bern.

Studi ini telah diterbitkan dalam Jurnal Brain Connectivity, yang merupakan jurnal penelitian fMRI.

Sumber : http://teknologi.news.viva.co.id/news/read/470100-studi--membaca-novel-favorit-bagus-bagi-otak